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        魯捷建材提醒您今日立秋!

        更新時間:2020-08-27 點擊數:1039

        開創云全域建站

                                                  山東魯捷建材全體員工提醒您今日立秋!

                立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,更是干支歷未月的結束以及申月的起始;時間在農歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。"秋"就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有"落葉知秋"的成語。從文字角度來看,"秋"字由禾與火字組成,是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,立秋是秋季的第一個節氣。


        溫馨提示:立秋需要注意的幾點,一定要謹記!

        1.立秋,是天氣轉涼的標志,建議大家少吹空調,晚上不要再蓋毛巾被了,小心著涼、感冒?。ㄓ绕涫抢夏耆耍?/span>


        2.立秋,衣服不要穿太少,也不要穿太多。應一件一件地減少,讓自己的身體漸漸適應溫度的變化,秋天溫度變化是很快的。


        3.立秋要注意自己的飲食搭配,多吃些蔬菜、水果,如苦瓜、冬瓜、黃瓜、梨、木耳等,清熱解毒,滋陰生津。


        4.立秋要多喝水,豆漿、茶水等粥品適宜。多吃豆類等高蛋白植物性食物,多喝豆類飲品,少吃油膩的東西。


        5.立秋應注意自己的飲食衛生,氣溫還不是很低,所以食物還易滋生細菌,使用后會引起腸道疾病,所以要養成干凈衛生的習慣!

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